Durch das Zusammenspiel von Kraft, Koordination, Balance und Ausdauer verbunden mit viel Spaß an den Herausforderungen entsteht ein motivierendes Training dass wir im Zuge dieser Programme verfolgen. Schritt für Schritt erhält man neue koordinative Fähigkeiten die motiviern das Program nachhaltig durchzuführen. Durch die Instabilität und der gezwungenen Zentrierung des Schwerpunktes entsteht eine Biofeedback Schleife. Dieses Biofeedback zwingt einen regelrecht die richtige Körperhaltung in der Übung einzunehmen.
FOLGENDE PROGRAMME BIETEN WIR KOSTENFREI ZU UNSEREN PRODUKTEN
Dein Einstieg in die Welt des Freestyles mit dem GIBOARD. Über 10 Wochen begleiten wir dich mit 2-3 Tricks pro Woche. Schritt für Schritt wirst du per E-Mail mit neuen Challenges gefüttert und wirst bis zum Ende in der Lage sein über 20 Tricks zu meistern. Nimm teil an unseren Social Media Challenges! Indem du deine erlernten Tricks mit #Giboardtricks postest, nimmst du automatisch an monatlichen Gewinnspielen teil.
Sinnvolle Bildschirmzeit für dein Kind: Mit 8-15min Einheiten dein Kind motivieren die koordinativen Fähigkeiten mit viel Spaß zu schulen. Einfach Giboard bereitstellen und das Video abspielen. Dein Kind wird in spielerische Aufgaben verwickelt und eingeladen, an immer neuen Spielen und Bewegungen auf dem eigenen GIBOARD mitzumachen.
8-15min Home Workouts um ganzheitlich körperlich, mental und koordinativ deine Fitness zu bearbeiten. Einmal angemeldet erhältst du hier über 4 Wochen je 1 Workout pro Woche ganz einfach per E-Mail zugeschickt zusammen mit einer Empfehlung, wie und in welchem Rhythmus bei dir idealerweise das Workout in der Woche zum Einsatz kommt.
Nutze dein GIBOARD, um Rückenschmerzen, Konzentrationsschwächen und Stress aus dem Alltag zu verbannen! Nutze 5-10 Minuten aktive Pausen mit dem RESET Programm, um mit frischer Energie wieder in den Arbeitsalltag zurückzukehren...
Entdecke die einmaligen dynamischen Eigenschaften des Slackracks durch diese Workout Serie. In hocheffektiven Tabata Sessions wechseln sich 40 Sek Übungen mit 20 Sek pausen über einen Zeitraum von 10-15min ab. Der ganze Körper wird trainiert. Das Slackrack liefert Biofeedback wodurch die Übungen automatisch korrigiert und intensiviert werden. Die Körperhaltung und Bewegungsqualität verbessert sich. Das Training wird effektiver und zusätzlich behebt man koordinative Defizite und verbessert das Gleichgewicht.
Das Design des Slackracks ist für den therapeutischen und athletischen Trainingseinsatz konzipiert und im Profitraining bereits seit Jahren im Einsatz. Der Aufbau mit der gespannten Line erzeugt eine höchst effektive Resonanzschwingung, die Übungsübergreifend den Effekt bis in die Tiefenmuskulatur treibt. In 4 Übungspaketen bieten wir dir über 4 Wochen ein Trainingsprogramm, dass gezielt mit dem Vibro Effekt auf dem Slackrack arbeitet.
Neu! Ganz ohne Metall! 1m Lang - 4kg Gesamtgewicht
Einmal aufgebaut, kann es jederzeit platzsparend benutzt werden. Hochwertige und nachhaltige Fertigung in der EU aus FSC zertifizierter Buche. Patentierter, dynamischer Flex durch das Design.
Einmal aufgebaut, kann es jederzeit platzsparend benutzt werden, ob Indoor oder Outdoor, Gruppenspiele, einfache integration in Bewegungslandschaften: Spaß gepaart mit sinnvoller Schulung der Koordination.
