
PROGRAMME

- 10-Wochen-Programm
- 2-3 Tricks pro Woche
- für alle, die das GIBOARD meistern wollen
- teile deine Skills auf Social Media und werde Teil der GIBBON Family

- 8-Wochen-Programm
- 8-15 Minuten Einheiten
- hilft dabei, die Bildschirmzeit gesünder zu gestalten

- 4-Wochen-Programm
- 8-15 Minuten Einheiten
- wöchentlich ein neues Video

- 6-Wochen-Programm
- 5-10 Minuten Einheiten
- ideal für die tägliche Anwendung zwischen den Pausen
SLACKRACK PROGRAMME

- hocheffektive Tabata Sessions mit dem SLACKRACK
- 10-15 Minuten Einheiten
- Ganzkörpertraining in 40/20 Takt
40 Sekunden Übung und 20 Sekunden Pause - für eine bessere Körperhaltung und Bewegungsqualität


- 4-Wochen-Programm
- Jede Woche ein neues Übungspaket
- gezielte Anwendung des VIBRO-Effektes auf dem SLACKRACK
- trainiert die Tiefenmuskulatur
DEINE STARTHILFE


- Aufbauanleitung für das GIBOARD
- Wartungstipps
- Einführungstutorial zur GIBBON Methode
- für eine nachhaltige Balance-Meisterung auf einer Slackline durch effizientes Lernen mit GIBBON Methode


- Aufbauanleitung für das SLACKRACK
- Wartungstipps
- Einführungstutorial zur GIBBON Methode
- für eine nachhaltige Balance-Meisterung auf einer Slackline durch effizientes Lernen mit GIBBON Methode
Nutze den Vorteil und melde dich an:
News rund um die Welt des Slacklinings, neue Entwicklungen, spannende Geschichten, Eventankündigungen und Treffen der Community, neue Programme für Slacklines und Slackracks, Wartungstips, exklusive Angebote.